Púpava lekárska Smetanka lékařská
ľudove pampeliška
Taraxacum officinale W e b.
Púpava lekárska je asi 15 cm vysoká, trváca bylina s vretenovitým, dužnatým a mliečnatým koreňom a s krátkym podzemkom, z ktorého vyrastá mohutná ružica známych prízemných, hrubogracovitých, mliečnatých listov. Každy rok na jar vyrastá z ružice dutý, mliečnatý stvol, zakončeny jediným, ozdobnym, žitým úborom, podopretým strechovitým trojradovým zákrovom. súbor obsahuje do 200 žltých, samých jazykovitých, obojpohlavných kvietkov.
Plody sú páperisté nažky, ktoré po dozretí vytvárajú známe „páperisté gule“. Púpava kvitne celú jar a častó ešte raz v jeseni. Rastie všade na trávnikoch, na lúkach, pri cestách a v záhradách.
Dnes sa zbiera celá rastlina, čiže vňat s koreňom (Radix taraxaci cum herba) a vyrypuje sa bez úborov hnedr na jar, pred rozkvitnutím. Korene sa očistia, umyjú a sušia sa v tenkých vrstvách v tieni a v prievane. Dosušit sa môžu aj umelým teplom. Niekedy sa požadujú a vyrypujú iba korene bez vriate (Radix taraxaci).
Droga obsahuje horčinu taraxacín, fytosteroly taraxasterol a homotaraxasterol, inulín, sliz, triesloviny, kaučuk, živicu a i. V listoch je mnoho vitamínu C.
Droga má žlčopudné, močopudné účinky. Obsahuje horčiny a zastavuje krvácanie.
Vo farmácii sa používa na výrobu rôznych galenických prípravkov. Sušeny koreň má veľký technický význam pri výrobe kávovej náhradky.
V ľudovej liečbe púpava mala a má aj doteraz dobrú povesť ako účinné liečivo pri chorobách pečene, žlčníka, pri žltačke a cukrovke. Mladé listy sa môžu jest ako zdravý šalát.